4 exercices physiques pour les Geeks à faire au bureau

Quand on est tellement Geek on est obligé de passer des heures et des heures à son bureau, accroché à l'écran de son ordinateur pour suivre moment par moment tout ce qui se passe dans ce domaine. Lire l'actualité, discuter sur les forums, les blogues ou pire encore être un blogueur spécialisé dans le geek. Ainsi physiquement un etre humain, meme un geek, souffre de cette position dans laquelle on se met pendant une longue période.



Mais vous devez vous rassurer parce que, heureusement, vous n'etes pas le seul. Sinon pourquoi il existe aujourd'hui des thérapies pour ce genre de probleme. Comme la vidéo que je vous propose aujourd'hui qui comprend quelques exercice qu'on peut faire tout en restant dans notre bureau. A regarder et pratiquer:



 
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