Top 10 applications Android pour pratiquer du sport (Gratuites)

Les téléphones mobiles nous ont beaucoup simplifié la vie, personne ne peut nier cela. Grace aux différentes applications installées nous serons en mesure de faire un tas d'activités sur notre téléphone. Nous pouvons à titre d'exemple de payer nos factures sans avoir nous déplacer, faire des calculs compliqués, envoyer des courriers électroniques, appeler, enoyer des sms et bien de choses dont nous avons besoin dans notre vie quotidienne. Le coté fitness n'est pas non plus à négliger en parlant de la vie d'une personne.


Les téléphones mobiles peuvent nous aider également à améliorer notre coté sportif en nous aidant à organiser ces activités. Il existe des applications aussi pour Iphone que pour Android qui nous permettent de pratiquer des activités sportives d'une manière organisée et adéquate. Le but de ce billet est de mettre à votre disposition quelques unes de ces applications gratuites.


Runtastic: 

J'ai préféré commencer par cette application parce que je crois que tout sport commence par la marche et la course. Cette application a pour but de nous aider à organiser notre course ou la marche en mettant à notre disposition un certain nombre d'outils pratiques pour éviter tout risque. L'application est totalement gratuite pour Android et comprend un Gps intégré.




7 Min Entrainement Complet: 

C'est une autre application qui a le meme principe que la 1ère et s'en est inspiré mais elle est destinée aux appareils Android. L'application est totalement gratuite et offre un certain nombre d'exercices de fitness à pratiquer pendant 7 minutes chrono d'une manière quotidienne. Elle est très pratique car les exercices sont illustrés.



Abdominaux en 8 Minutes:

C'est une application qui porte bien son nom. Elle nous met à la disposition des personnes qui aiment le sport une série d'exercices de fitness gratuitement pour améliorer leurs abdominaux. Elle est totalement gratuite et destinée aux utilisateurs de Android uniquement. Tout à fait comme les autres applications, il faut pratiquer ces exercices quotidiennement pour avoir des abdominaux parfaits.



Exercices quotidien cardio: 

C'est une autre application qui fait partie d'une série d'application qui porte le nom d'exercices quotidiens et qui ont été concues pour aider les gens à améliorer leur coté physique à travers des exercices simples et pratiques à exercer chez eux et pendant une durée très courte, quelques minutes par jour. L'application  nous offre des exercices en images renforcées par des vidéos pour nous montrer comment faire pour mener à bien notre séance sportive quotidienne.



Exercices quotidiens Jambes:
Cette application sera consacrée aux exercices pratiques pour réchauffer les jambes à travers des mouvements sportifs présentés par des experts de la fitness et qui ne présentent aucun danger pour les personnes normales. Il s'agit d'une série d'exercices à pratiquer chaque jour pendant quelques minutes seulement. L'application est gratuite sur Android.



Fesses Exercer Free:

Dans la meme catégorie d'applications on peut inscrire cette autre qui nous permettra de pratiquer des exercices pour les fesses. Ce sont des mouvements bien organisés présentés par un coach professionnel à imiter pendant quelques minutes quotidiennement. L'application est en Anglais mais facile à comprendre il suffit d'imiter les mouvement du coach.



Beauté exercice abdominale free:

C'est une belle application qui présente des exercices simples et pratiques qui nous permettront de retrouver la beauté physique et garder une bonne forme toute sa vie. Les exercices nécessitent une persistance et la pratique chaque jour. Ce ne sont pas des exercices de force mais plutot de forme. Les mouvement concerneront tout le corps et non une seule partie comme c'est le cas pour les autres applications.



Push Ups Pro:

C'est la meilleure application Android que j'ai trouvée sur le marché google et qui offre un certain nombre d'exercices de pompes pour les pratiquer en sécurité sans risque de se faire mal. Le temps de pratique est également très important calculé par les experts sportifs. C'est une application gratuite destinée aux utilisateurs de Android.



Sits Up Pro:

L'application est une suite d'applications que j'ai mentionnées là haut pour vous fournir une trousse d'outils pratiques pour completet votre séance de sport chaque jour. Grace à cette application vous pouvez faire des exercices de redressements avec professionnalisme et sans risque. Les exercices sont présentés par des profs professionnels.



10° Squats:

Est une belle application gratuite pour Android qui permet de faire des exercices des positions accroupies facilement et professionnellement. Une pratique quotidienne des mouvements présentés dans l'application nous aidera à devenir plus souple en quelques jours seulement.

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